[맛이 꽉찬 여름철 농식품-참외]

작성자

이*영

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등록일

2023-09-08

내용

[맛이 꽉찬 여름철 농식품-참외]

제가 제일 좋아하는 과일 가운데 하나인데, 참외는 수분 함량이 90% 가량 되어
갈증 해소에도 도움이 되고 탈수를 막아 주어 여름철 기운을 보충한다고 해요.
또한 엽산과 철분이 많아서 임산부에도 좋고, 칼륨도 많아서 이뇨 작용을 촉진하는
효과가 있어서 참외를 많이 먹도록해요.