발효식품과 뇌건강

작성자

박*희

추천

추천 추천 : 8

등록일

2023-01-13

내용

보통 발효 식품이 장건강에 좋다고 알고 있는데
장 내 미생물이 뇌와 활발한 소통을 통해 뇌 기능에 영향을 미치고 있다니 새로운 사실이네요.
뇌 건강을 유지하기 위해서는 장 내 미생물 조성을 건강하게 유지하는 것이 필요하겠어요.