제철농식품 PICK, 쑥
- 작성자
- 관리자
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- 등록일
- 2022-04-19
- 내용
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몸을 따뜻하게 해주는 쑥
쑥은 비타민과 칼륨, 칼슘, 인 등 미네랄이 풍부한 알칼리성으로 몸을 따뜻하게 해주어요.
특히 생리통 완화, 생리불순, 냉증 등 여성에게 좋아, 생즙을 짜서 마시거나
차로 달여 꾸준히 마시면 효과가 있습니다.
조리 후 남은 쑥은 끓는 물에 데쳐 찬물에 헹군 뒤 물기를 꼭 짜서
한번 먹을 분량만큼 비닐봉지에 담아 냉동 보관합니다.
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