예쁜도시락 싸서 반려동물과 놀러 가요!(feat. 김밥모양 간식 만들기)
- 작성자
- 관리자
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- 등록일
- 2022-09-01
- 내용
-
안녕하세요 :)
길었던 여름이 끝나가고 있습니다.
아침저녁은 날씨가 선선해져서 너무 좋아요~
특히, 한여름에는 뜨거운 열기로 반려동물과 나가기 힘들었지만,
요즘에는 자주 나갈 수 있어서 더 좋은 것 같은데요 :)
선선해지는 날씨가 된 만큼 반려동물과 여행 다니는 사람도 많을 텐데요.
그런 분들을 위해 반려동물용으로 건강하고 예쁜 도시락 준비해 보았습니다!
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“반려동물을 위한 김밥 모양의 간식!”
[필요한 재료]
생닭가슴살 400g, 계란 2개, 파프리카, 당근
브로콜리, 방울토마토, 검은깨
무항생제 인증마크가 있는 닭 가슴살을 사용했으며, 검은깨는 갈아서 준비해 줍니다.
(만약 닭 가슴살 알레르기가 있다면 오리고기로 대체 가능합니다)
김밥에 재료가 될 당근과 파프리카를 먹기좋게 잘라주고
브로콜리는 뜨거운 물에 살짝 데쳐준 후 잘게 다져줍니다.
닭 가슴살이 잘 갈릴 수 있도록 잘라준 후
김밥에 밥이 될 닭 가슴살 300g을 갈아주고
남은 100g은 준비한 검은깨와 같이 갈아줍니다.
준비된 재료를 가지고 밥이 될 닭 가슴살을 종이 포일 위에 네모나게 펴준 후
재료가 넘치지 않도록 올려주고, 김밥처럼 말아줍니다.
밥이 될 닭 가슴살은 한 쪽으로 빼놓은 뒤
김이 될 닭 가슴살을 넓고 얇게 펴준 후
김 위에 미리 말아둔 밥을 올리고 다시 한번 말아줍니다.
다 말아준 후 종이 포일 끝을 돌려서 막아준 뒤 20분간 쪄 줍니다.
김밥이 만들어지는 동안 계란말이를 만들기 위해
김밥에 넣고 남은 당근과 브로콜리를 작게 썰어준 후 계란 물을 풀고 섞어줍니다.
그 후 기름을 펜에 두른 뒤 계란말이를 해줍니다.
(포도씨유 X)
20분이 되면 김밥을 꺼내서 식힌 후 잘라줍니다.
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김밥과 계란말이를 도시락통에 담고 방울토마토와 브로콜리로
예쁘게 장식해 주면 완성입니다 :)
예쁜 도시락을 만들어서 반려동물과
이곳저곳 좋은 장소로 떠나서
반려동물과 더 많은 추억 쌓으세요!
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