- [영양성분이야기] 좋은고기 고르는 요령(쇠고기) (썸네일)
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식도정맥류 (썸네일)
- [질환별 식사요법] 식도정맥류
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식도정맥류
* 참고: 대한영양사협회
식도정맥류
간 경변으로 인해 울퉁불퉁하게 굳어진 간 조직이 간 내의 혈액이 지나가는 통로인 정맥을 압박하면 혈압이 상승하게 되는데 이것을 문맥압항진증이라고 합니다. 문맥압항진증이 생기면 혈액이 간 정맥을 제대로 통과하지 못하고 근처의 식도 정맥으로
[질환별 식사요법]추천 56 추천하기등록일2015-11-27 작성자관리자 조회수12984
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감기 (썸네일)
- [질환별 식사요법] 감기
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감기
* 참고: 대한영양사협회
누구도 피해갈 수 없는 감기
감기는 200여 종 이상의 다양한 바이러스에 의해 코와 목 등의 상부 호흡기계가 감염되어 발생합니다. 성인은 일 년에 2~4회, 소아는 6~10회 정도 걸릴 정도로 흔한 질환 중 하나입니다. 일반적으로는 콧물, 코막힘,
[질환별 식사요법]추천 57 추천하기등록일2015-11-26 작성자관리자 조회수11658
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파킨슨병 (썸네일)
- [질환별 식사요법] 파킨슨병
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파킨슨병
* 참고: 대한영양사협회
파킨슨병
파킨슨병은 뇌에 분포하는 도파민 신경세포가 점차 소실되어 발생하는 만성 진행·퇴행성 질환입니다. 초기 증상으로는 손발의 떨림, 근육 경직, 느려지는 운동 동작, 자세 불안정 등이 나타납니다. 전 세계적으로 60세 이상에서 인구의 1% 정도가
[질환별 식사요법]추천 58 추천하기등록일2015-11-26 작성자관리자 조회수13394
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치핵 (썸네일)
- [질환별 식사요법] 치핵
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치핵
* 참고: 대한영양사협회
말 못할 아픔, 치핵
치핵은 항문 주변의 혈관과 조직이 돌출되거나 돌출로 인해 출혈이 발생하는 질환입니다. 설사, 변비, 딱딱한 대변, 과한 항문 압박, 약해진 골반 등 다양한 원인을 가진 질환입니다. 발병 부위의 특성상 바로 병원을 찾지 않고 자연치유를
[질환별 식사요법]추천 57 추천하기등록일2015-11-25 작성자관리자 조회수12465
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안면홍조 (썸네일)
- [질환별 식사요법] 안면홍조
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안면홍조
안면홍조
안면홍조는 얼굴, 목, 가슴 등의 부위의 피부가 갑자기 붉게 변하면서 전신으로 퍼져나가는 형태의 질환입니다. 한번 발생하면 2~4분간 지속되며 발병 부위에 열이 나는 동시에 땀이 흐르는 증상이 나타납니다. 안면홍조는 피로감, 신경과민, 불안, 신경질, 우울증 등이 동
[질환별 식사요법]추천 57 추천하기등록일2015-11-25 작성자관리자 조회수11665
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천식 (썸네일)
- [질환별 식사요법] 천식
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천식
천식
천식은 폐 속에 있는 기관지의 알레르기 염증 반응 때문에 발생하는 만성 알레르기성 염증 질환입니다. 알레르기 체질이라는 유전적 요인과 천식을 유발하는 환경적 요인이 함께 작용해 발병합니다. 천식은 마른기침, 거친 숨소리, 호흡곤란 같은 증상이 반복적·발작적으로 나타나며, 심
[질환별 식사요법]추천 57 추천하기등록일2015-11-25 작성자관리자 조회수12633
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아연결핍증 (썸네일)
- [질환별 식사요법] 아연결핍증
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아연결핍증
아연이란?
아연은 신체의 정상적인 성장과 발달에 중요한 원소로, 단백질과 DNA의 생성에 관여하고 우리 몸이 박테리아와 바이러스에 대항해 싸울 수 있도록 면역체계를 유지하는 역할을 합니다. 또한, 아연은 성장 호르몬과 성 호르몬, 갑상선 호르몬 등의 호르몬 활성에도
[질환별 식사요법]추천 58 추천하기등록일2015-11-18 작성자관리자 조회수17923
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착즙주스 바로알고 마시자 (썸네일)
- [안심상식] 착즙주스 바로알고 마시자
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착즙주스 바로알고 마시자
생식과 착즙주스
생식은 식물성 식품에 열을 가하지 않고 식품을 있는 그대로 먹는 식사법입니다. 식품 자체가 가지고 있는 본연의 맛과 영양소를 고스란히 섭취할 수 있다는 장점이 있습니다. 최근 인기를 끌고 있는 착즙주스는 생식의 새로운 형태 중 하나로, 희석
[안심상식]추천 59 추천하기등록일2015-11-11 작성자관리자 조회수27737
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안전한 절임배추 사용법 (썸네일)
- [안심상식] 안전한 절임배추 사용법
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안전한 절임배추 사용법
절임배추
우리 식탁에서 빼놓기 어려운 반찬 하면 역시 김치죠. 보통 김치를 담그기 위해서는 배추를 소금물에 담가 절여야 하는데, 이때 만들어지는 것을 절임배추라고 합니다. 절임배추는 배추 내의 유해한 미생물의 번식을 막아 김치가 익는 동안 배추가 썩는 것을
[안심상식]추천 58 추천하기등록일2015-11-11 작성자관리자 조회수27750
