본문내용 바로가기 주메뉴 바로가기

본문내용 바로가기 주메뉴 바로가기

로그인 회원가입

미사용메뉴

미사용 메뉴

sns 공유하기

총 : 659건

35 / 66 Page

맛있는 감귤, 인지능력 향상에도 도움 (썸네일)

[푸드정보] 맛있는 감귤, 인지능력 향상에도 도움

맛있는 감귤, 인지능력 향상에도 도움감귤이 인지능력 향상에 도움을 준다는 연구 결과가 나왔다.농촌진흥청이 제주대와 동물실험 연구를 한 결과,감귤 추출물이 사물 인지능력과 공간 인지능력,기억력 향상에 도움을 준다는 사실을 발견했다.감귤연구진은 실험용 쥐를 대상으로 인지능력 개선 관련 테스트를 진행했고감귤 추출물을 투여한 그

[푸드정보]

추천 66 추천하기

등록일2017-12-15 작성자관리자 조회수8714
흰쌀밥보다 잡곡밥이 좋은 이유 (썸네일)

[푸드정보] 흰쌀밥보다 잡곡밥이 좋은 이유

흰쌀밥보다 잡곡밥이 좋은 이유안타까운 얘기지만 감옥에 다녀오면 좋아지는 건강수치가 있다고 한다.그것은 바로 ‘혈당수치’.감옥에서 술도 마시지 않고 야식도 없이매끼 콩밥에 규칙적인 생활을 하다 보니 혈당이 잡힌다는 것이다.특히 콩밥 즉 잡곡밥을 먹는 것은 당뇨뿐만 아니라섭취 칼로리가 넘치는 현대인의 건강을 위해서 특히 중요

[푸드정보]

추천 67 추천하기

등록일2017-12-15 작성자관리자 조회수9098
간 기능 저하의 원인, 간에 좋은 음식 10가지 (썸네일)

[푸드정보] 간 기능 저하의 원인, 간에 좋은 음식 10가지

간 기능 저하의 원인, 간에 좋은 음식 10가지간은 혈액을 통해 공급받은 영양분을우리 몸에 필요한 물질로 만드는 중요한 장기이다.대사작용, 해독작용, 면역작용, 답즙형성과 같은 여러 가지 기능을 하는데,간의 기능이 저하되면 간의 기능이 떨어지면서간염, 간경화, 간성뇌증, 지방간 등의 간 질환이 발생할 수 있다.간세포는 서

[푸드정보]

추천 65 추천하기

등록일2017-12-15 작성자관리자 조회수15454
새치 뽑다 대머리 되면 어쩌지…탈모에 좋은 음식은? (썸네일)

[푸드정보] 새치 뽑다 대머리 되면 어쩌지…탈모에 좋은 음식은?

？새치 뽑다 대머리 되면 어쩌지…탈모에 좋은 음식은?20대 후반 직장인 김모씨는 최근 부쩍 늘어난 새치 때문에 고민이다.염색으로 가리는 것도 잠시다. 눈에 띌 때마다 하나씩 뽑기 시작한지도 수개월,점차 뽑는 양이 늘었다.“이렇게 뽑다가 남아나는 머리숱도 없겠다”는 고민도 따라온다.탈모는 나이가 들면 자연스럽게 따라오는 현

[푸드정보]

추천 65 추천하기

등록일2017-12-15 작성자관리자 조회수15066
혈관이 젊어야 진짜 동안…젊은 혈관 돌려주는 음식은? (썸네일)

[푸드정보] 혈관이 젊어야 진짜 동안…젊은 혈관 돌려주는 음식은?

혈관이 젊어야 진짜 동안…젊은 혈관 돌려주는 음식은?만인의 꿈이 ‘동안’으로 향하는 때다.새해가 되면 특히나 하루가 다르게 늘어가는 주름 한 줄,하루가 다르게 줄고 있는 머리카락 한 올에 더 예민해진다.반면 내 몸 속 노화는 눈에 띄지 않아 무심해지기 마련이다.하지만 진짜 동안을 유지해야 할 곳은 따로 있다. 바로 몸 속

[푸드정보]

추천 65 추천하기

등록일2017-12-15 작성자관리자 조회수14324
강추위도 즐긴다? 겨울 제철 다이어트 음식 5. (썸네일)

[푸드정보] 강추위도 즐긴다? 겨울 제철 다이어트 음식 5.

강추위도 즐긴다? 겨울 제철 다이어트 음식 5.요즘처럼 강추위가 찾아오면 이불 밖을 빠져 나오기 쉽지 않다.많은 사람들이 겨울을 ‘살 찌는 계절’이라고 여기는 이유기도 하다.비록 겨울에 외출 횟수가 최소한으로 줄어들며 비활동적이게 되는 것은사실이지만 식단만으로도 살찔 위험을 피할 수 있다.미 건강 매거진인 ‘셀프’(SEL

[푸드정보]

추천 64 추천하기

등록일2017-12-15 작성자관리자 조회수8932
’관심밖’이던 생강, 지금 먹어야 하는 이유 (썸네일)

[푸드정보] ’관심밖’이던 생강, 지금 먹어야 하는 이유

’관심밖’이던 생강, 지금 먹어야 하는 이유알싸하면서도 매운 생강은 향신료나 요리의 부재료로 많이 사용되어 왔지만,큰 관심을 받지 못했던 것이 사실이다. 하지만 최근 들어서는건강과 관련된 생강의 효능이 알려지면서 주목을 끌고 있다.특히 생강은 면역력이 떨어지고 몸이 차가워지는 겨울철 먹기에 좋은 식품이다.우리가 잘 몰랐던

[푸드정보]

추천 66 추천하기

등록일2017-12-15 작성자관리자 조회수8705
생식이 더 좋은 것, 조리해야 더 좋은 것? (썸네일)

[생활정보] 생식이 더 좋은 것, 조리해야 더 좋은 것?

생식이 더 좋은 것, 조리해야 더 좋은 것?인간이 다른 동물과 다른점 가운데 하나는 ‘조리’를 한다는 겁니다.자연에서 얻은 재료를 익히거나 얼리고 발효하고 양념하는 기술을 알고 있습니다.이 재가공 덕분에 음식을 보다 편리하고 맛있게 먹을 수 있는 것이죠.물론 여전히 날 것 그대로 먹기도 합니다.과일ㆍ채소, 생선회, 견과류

[생활정보]

추천 65 추천하기

등록일2017-12-15 작성자관리자 조회수9211
‘밭에서 나는 소고기’, 두부 올바른 사용법 아세요? (썸네일)

[푸드정보] ‘밭에서 나는 소고기’, 두부 올바른 사용법 아세요?

？‘밭에서 나는 소고기’, 두부 올바른 사용법 아세요?두부는 동서고금을 넘나들며 사랑받는 식재료다.콩단백질인 글리시닌과 알부민을 응고시켜 콩의 영양가를 그대로 갖고 있다.고단백 식품이기에 동양에선 ‘밭에선 나는 소고기’로 불린다.한중일 삼국은 이미 오랜 시간 두부를 먹어봤다.서양에서 두부는 ‘살찌지 않는 치즈’로 불린다.

[푸드정보]

추천 63 추천하기

등록일2017-12-15 작성자관리자 조회수9317
슈퍼푸드 시래기는 왜 ‘시래기’가 됐을까 (썸네일)

[푸드정보] 슈퍼푸드 시래기는 왜 ‘시래기’가 됐을까

슈퍼푸드 시래기는 왜 ‘시래기’가 됐을까예능프로그램 ‘신혼일기’에서 배우 안재현·구혜선 부부는 무청을 삶고찬물에 씻은 뒤 바람이 잘 드는 곳에 말렸다.이렇게 말려진 무청은 한 계절이 흐른뒤식탁위에 맛있고 건강한 요리로 올려졌다. 바로 시래기다.　채소가 귀한 겨울철, 우리 어머니들은 어떤 것도 허투루 버리지 않았다.무청을

[푸드정보]

추천 62 추천하기

등록일2017-12-15 작성자관리자 조회수11313

Quick Link

최근에 본 게시물