신맛 건강하게 먹기

작성자

박*수

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등록일

2023-08-14

내용

무더위가 기승을 부리는 여름철 신맛으로 건강을 챙겨보려고 해요.
약한 신맛을 띠는 오미자와 매실차는 땀을 멎게 하고 진액과 기력을 보충해 주는 데 좋고, 새콤한 맛의 부추도 기력을 보충하면서 속을 데워주는 채소라고하니 식탁 차릴 때 참고해야겠어요.