달콤하 맛의 진실 대체 감미료 내 몸이 원하는 단맛을 찾아라

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최*자

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등록일

2023-05-29

내용

달콤하 맛의 진실 대체 감미료 내 몸이 원하는 단맛을 찾아라
단맛은 앞으로 정의한 대로 대뇌가 인지하는 느낌이기 때문에 사실 건강한 단맛이란 표현은 정확하지 않고
사실 일반 당이든 제로 슈가든 둘다 독성을 가지고 있거나 겅강을 해치는 물질은 아니고 다만 우리몸이
나도 모르게 단맛을 자꾸 찾고 단것을 많이 섭취하면서 성인병 발병에 취약한 상태가 되는 것을 최대한 줄이고
식습관을 개선하는 것이 좋다고 하네요.