건과일 팩트체크

작성자

하*순

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등록일

2022-08-24

내용

시중에 다양한 건과일 간식들이 있는데, 자주 먹어도 될까 궁금했습니다.

기사를 통해 생과일보다 영양소는 많이 섭취할 수 있지만, 열량과 당분이

높아지기 때문에 주의해서 먹어야 한다는 사실을 알게 되어 도움이 

되었습니다. 첨가물이 들어있지 않은지 영양성분표도 꼭 확인해봐야겠습니다.