채소 밥상에 올리다

작성자

최*자

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등록일

2021-11-07

내용

채소 밥상에 올리다!

자연의 영양 듬뿍 담은 뿌리 채소의 변신

환절기에는 우리몸이 급격한 기온 변화를 따라가지 못해 

면연력이 떨어지는 시기이기도 하잖아요.

이럴때 꼭 챙겨먹어야 하는 뿌리 채소는 혈액순환을 돕고 면역력을 높이는 효과가 있어

밥상위에 올리면 좋은 식재료가 바로바로 연근이랍니다.

연근은 조림으로만 먹었는데 이렇게 연근탕수로 눈으로 맛을 본듯한 착각이 들만큼

상큼하고 달달함이 여기까지 전해지는듯하여 좋았습니다.