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안전불감증에 움직임이 적어지니 당연 몸의 불어남과 킬로그람의 늘어남을 느낄수있죠
그에따라 맞게 나온 단백질 제품들이 많이 나오고있는데요
칼로리바...칼로리드링크.두유.....프로틴등등
어떤 제품을 먹으면서 운동과병행해야하는지
너무궁금합니다.
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