달달한 간식으로 최고 ‘호두 곶감 찹쌀호떡’

준비재료

(습식)찹쌀가루(1컵), 밀가루(2컵), 드라이이스트(1.5작은술), 소금(1작은술), 설탕(2큰술), 따뜻한 물(1½컵), 녹인 버터(2큰술)

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2021-09-30

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[리얼푸드=육성연 기자]달콤한 간식인 호떡은 추워지는 날씨의 이색 별미죠. 씨앗호떡이나 치즈 호떡, 공갈 호떡, 잡채 호떡 등 최근에는 그 종류도 참 다양해졌는데요. 이번에 소개해드릴 레시피는 호떡에 곶감을 넣은 찹쌀호떡입니다. 호떡의 달콤함을 천연 곶감으로 꽉 채운 영양간식이죠.

곶감은 면역력 향상에 좋은 대표적인 건조과일입니다. 면역력을 돕는 비타민 C는 곶감 100g당 4㎎으로 이는 귤의 2배에 해당하는 높은 수치입니다. 또한 몸 안에서 비타민A로 바뀌는 카로틴 함량도 높습니다. 여기에 불포화지방산이 풍부한 호두까지 곁들여져 고소한 맛은 물론 영양소도 풍부합니다. 

아이들 간식으로도 좋은 ‘호두곶감 찹쌀호떡’, 요리 과정에서 호떡 소로 들어가는 호두와 곶감은 너무 곱게 다지면 씹는 맛이 없고 너무 큼직하면 반죽이 터지기 쉬우니 적당한 크기로 다져줍니다. 계핏가루는 생략해도 되며, 호두 대신 땅콩가루를 사용해도 좋습니다.


■ 재료

주재료 : (습식)찹쌀가루(1컵), 밀가루(2컵), 드라이이스트(1.5작은술), 소금(1작은술), 설탕(2큰술), 따뜻한 물(1½컵), 녹인 버터(2큰술)
호떡소: 호두(1/3컵), 곶감(2개), 흑설탕(3큰술), 흰설탕(3큰술), 계피가루(1작은술), 소금(0.5작은술)

■ 만드는 법

1. 볼에 따뜻한 물과 인스턴트 드리이이스트를 넣고 고루 섞는다.

2. 찹쌀가루와 밀가루는 체에 내린 뒤 소금, 설탕을 넣고 섞는다.

3. 이스트 섞은 물을 붓고 반죽해 마른 가루가 없어지면 녹인 버터를 넣고 조금 더 치대고 비닐로 덮은 뒤 따뜻한 곳에서 30분 이상 발효시킨다.

4. 호두와 곶감은 굵게 다진 뒤 나머지 호떡소와 섞는다.

5. 숙성된 반죽을 둥글 납작하게 만든 뒤 호떡소를 올려 오므려 빚는다.

6. 식용유를 넉넉히 두른 팬을 중간 불로 달군 뒤 호떡 반죽을 올려 앞뒤로 노릇하게 구워 건진다.

자료 = 농촌진흥청

 

[출처 : 리얼푸드 육성연 기자]

 

링크 : http://www.realfoods.co.kr/view.php?ud=20190103000341&pg=3&ret=search&search=%EC%B0%B9%EC%8C%80%20%EB%A7%8C%EB%93%9C%EB%8A%94