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天高馬肥, 촉촉 건강한 가을 밥상 썸네일
- 天高馬肥, 촉촉 건강한 가을 밥상
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가을은 청명하지만 아직 여름의 열기가 물러가지 않아 기후가 건조하기 때문에 폐가 상하기 쉽다.따라서 가을철 음식 섭생은 생진윤조(生津潤燥: 진액을 생기게 하고 건조한 증상을 윤택하게 하는 효능)하고자음윤폐(滋陰潤肺: 음기를 길러 폐를 적셔주는 효능)해야 한다.9월, 당신의 가을을 촉촉하게 적셔줄 건강한 음식들을 소개한다.
추천 12 추천하기등록일2018-09-07 작성자관리자 조회수23669출처 http://reurl.kr/38BAA6ABN
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비타민이 풍부한 ‘아오리사과’ 다이어트에도 효과적, 효능과 뜻은? 썸네일
- 비타민이 풍부한 ‘아오리사과’ 다이어트에도 효과적, 효능과 뜻은?
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추천 12 추천하기등록일2018-09-06 작성자관리자 조회수23592출처 http://reurl.kr/38AA915GS
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농식품정보누리
- 고양이 동물등록 시범사업
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[출처] 농림축산식품부
추천 109 추천하기등록일2018-09-05 작성자관리자 조회수31855
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비타민A·C 많은 자두..피부·피로회복에 좋아 썸네일
- 비타민A·C 많은 자두..피부·피로회복에 좋아
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자두는 비타민A와 C의 함량이 높아 피부와 피로회복에 좋다.동의보감에 따르면 자두는 소갈을 다스리며 체내의 나쁜 기운을 제거하고 열독, 치통, 이질 등을 다스린다.자두나무의 잎은 여름철 땀띠가 많이 났을 때 삶아서 목욕을 하면 낫는다고 돼 있다.또 과로로 인한 관절의 열을 식혀 피로회복에 도움을 준다.[출처] 파이낸셜뉴스
추천 12 추천하기등록일2018-09-05 작성자관리자 조회수23483출처 http://reurl.kr/389A633XQ
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추석 앞두고 배추·무값 고공행진…정부 수매·할인판매 나서 썸네일
- 추석 앞두고 배추·무값 고공행진…정부 수매·할인판매 나서
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7월부터 이어진 폭염 여파로 배추·무 등 채소 가격이 추석을 한 달 남짓 남긴 현재까지도 고공행진을 이어가고 있다.정부는 물량을 대량 수매해 시장에 내놓는 가격 안정 대책을 추진한다. 농식품부는 추석을 앞두고 있다는 걸 고려해 배추 3000t, 무 1000t을 긴급 수매해 도매시장에 집중 방출키로 했다.물량을 시장에 풀어
추천 12 추천하기등록일2018-09-04 작성자관리자 조회수23510출처 http://reurl.kr/388A470MM
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9월 제철 음식, 잃었던 입맛 사로잡는다 썸네일
- 9월 제철 음식, 잃었던 입맛 사로잡는다
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여름철 잃었던 입맛이 되살아나는 9월이 코앞으로 다가왔다.건강도 지키고 입맛도 당기는 9월 제철 음식으론 어떤 게 있을까?농림축산식품부 농식품정보누리가 소개하는 9월의 대표적인 식재료들을 알아보자.[출처] 코메디닷컴뉴스http://www.kormedi.com/news/article/1228907_2892.html
추천 12 추천하기등록일2018-09-03 작성자관리자 조회수23378출처 http://reurl.kr/387A26EDT
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동양 3대 명약 ‘구기자’, 체내 스트레스 완화 효과 확인 썸네일
- 동양 3대 명약 ‘구기자’, 체내 스트레스 완화 효과 확인
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국내산 구기자 추출물이 항산화효소 활성화를 높여체내 산화스트레스(체내 활성산소가 많아져생체 산화 균형이 무너진 상태)를 줄여주고,항염증 효과가 있는 것으로 나타났다.이번 연구결과는 농촌진흥청과 이화여자대학교가 공동으로 임상연구를 통해 최근 밝혀졌다.[출처] 이코노믹리뷰http://www.econovill.com/news/
추천 12 추천하기등록일2018-08-31 작성자관리자 조회수23273출처 http://reurl.kr/33F9F2CHR
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대사증후군을 예방하는 ‘식전 과일 식사법’ 썸네일
- 대사증후군을 예방하는 ‘식전 과일 식사법’
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과일을 주식으로 먹는 프루테리언(fruitarian)들은 하루에 20개가 넘는과일을 먹으면서 대사증후군 없이 날씬하며 심지어 더 어려 보인다.공복에 먹는 과일은 소화가 빠르고 인체에 풍부한 효소를공급함으로써 효소를 절약할 수 있게 도와준다.또 다양하고 많은 음식을 소화하느라 지쳐 있던 소화 기관들에 활력을 준다.꾸준히 먹
추천 12 추천하기등록일2018-08-30 작성자관리자 조회수23287출처 http://reurl.kr/33E9D60IQ
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올바로 먹고 가을까지 건강하게! 썸네일
- 올바로 먹고 가을까지 건강하게!
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기상관측사상 최악의 폭염이 한풀 꺾이며 활동하기가 한결 편안해졌다.하지만 여름 무더위가 완전히 가신 것은 아니다.오늘이 가을의 문턱을 넘어서 섰다는 '처서'임에도한낮 기온이 33도를 넘나드는 폭염은 월말까지 이어질 것으로 전망된다.이럴 때일수록 건강한 식생활이 필요하다.유난히 몸과 마음을 지치게 한 여름의 끝에서 건강하게
추천 12 추천하기등록일2018-08-29 작성자관리자 조회수23121출처 http://reurl.kr/33D9C40NU
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자외선에 지친 피부 관리에 비타민C, 식이섬유 풍부한 ‘키위’ 도움 썸네일
- 자외선에 지친 피부 관리에 비타민C, 식이섬유 풍부한 ‘키위’ 도움
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올 여름 장기간 폭염이 계속되면서 햇빛 속 강한 자외선에지친 피부 관리에 대한 관심이 높아지고 있다.뜨거운 햇볕에 피부가 장시간 노출되면노화가 빠르게 진행될 수 있어 꾸준한 피부 관리가 필수적이다.특히 휴가철 강한 자외선에 의해 눈에 띄게기미, 주근깨 등과 같은 색소 침착이 일어나는 경우가 많은데,이는 자외선으로부터 피부
추천 12 추천하기등록일2018-08-28 작성자관리자 조회수22996출처 http://reurl.kr/33C9A86GU
