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3월 제철 음식 보리·새싹채소·목이버섯… 어떤 효능이? 썸네일
- 3월 제철 음식 보리·새싹채소·목이버섯… 어떤 효능이?
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농촌진흥청이 이달의 식재료로 보리, 새싹채소, 목이버섯을 선정했다. 각각의 건강 효능을 살펴봤다.◇보리보리는 쌀, 밀, 콩, 옥수수와 함께 세계 5대 작물 중 하나로 쌀과 밀보다 먼저 주식으로 이용됐다. 겉껍질이 종자와 잘 분리되는 쌀보리와 그렇지 않은 겉보리, 맥주보리로 구분된다. 쌀보리는 주로 밥으로, 겉보리는 밥·보
추천 13 추천하기등록일2019-03-12 작성자관리자 조회수23353출처 http://health.chosun.com/site/data/html_dir/2019/03/05/2019030501350.html
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아침 활력 북돋는 식품 다섯 가지 썸네일
- 아침 활력 북돋는 식품 다섯 가지
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아침에 먹으면 약이 되는 식품이 있다. 출근 전 간단하게 먹을 수 있는 '아침에 먹으면 좋은 식품' 다섯 가지를 소개한다.관련 내용은 기사 링크를 통해 확인해보자.[출처] 헬스조선
추천 13 추천하기등록일2019-03-11 작성자관리자 조회수23062출처 http://health.chosun.com/site/data/html_dir/2019/03/05/2019030502041.html
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신 酒 트렌드 2030 미니주류 즐긴다... 올해 25%↑ 썸네일
- 신 酒 트렌드 2030 미니주류 즐긴다... 올해 25%↑
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2030 젊은층을 대상으로 주류 트렌드가 바뀌고 있다. 혼술, 홈술을 즐기는 수요가 늘면서 작은 용량의 미니 주류가 인기다. 삐*로쑈핑 매출을 살펴보면 전체 주류 매출 중 미니 주류가 차지하는 비중이 작년 6월 10%에서 현재 25%까지 증가했다.관련 내용은 기사 링크를 통해 확인해보자.[출처] 농업경제신문
추천 13 추천하기등록일2019-03-08 작성자관리자 조회수23107출처 http://www.thekpm.com/view.php?ud=201903040922225593124506bdf1_17
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살 찌는 코코아? 마시면 좋은 사람도 있어 썸네일
- 살 찌는 코코아? 마시면 좋은 사람도 있어
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코코아가 다발성경화증 환자의 피로를 줄이는 데 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다.다발성경화증은 중추신경계에 발생하는 만성 염증성 질환으로, 모든 연령층에서 발생할 수 있으나 주로 20~40대에서 많이 발생하는 편이다. 발병 원인은 명확히 알려지지 않았으나 신경을 둘러싸고 있는 수초가 손상돼 뇌로부터 신체의 각 부분으로 전
추천 13 추천하기등록일2019-03-07 작성자관리자 조회수23044출처 http://health.chosun.com/site/data/html_dir/2019/03/06/2019030600979.html
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혈관에 쌓인 기름 없애주는 음식 5가지 썸네일
- 혈관에 쌓인 기름 없애주는 음식 5가지
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이상지질혈증은 필요 이상으로 많은 지방 성분이 혈관벽에 쌓여 염증을 유발하고, 심혈관계 질환을 일으키는 질환이다. 지방 성분 때문에 혈전(피떡)이 생기면 심근경색, 뇌졸중 등으로 이어질 수 있다. 고지혈증은 평소 생활습관 및 식습관 개선을 통해 예방 가능하다. 혈관 속 기름을 배출하는 데 도움이 되는 음식을 알아봤다.관련
추천 13 추천하기등록일2019-03-06 작성자관리자 조회수23669출처 http://health.chosun.com/site/data/html_dir/2019/03/04/2019030402305.html
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아기 낳으면 미역국 먹는 이유 썸네일
- 아기 낳으면 미역국 먹는 이유
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출산하면 산후 조리 음식으로미역국을꼭 챙겨 먹는다. 왜 많은 음식 중 미역국을 먹는 걸까?미역에는 요오드가 100mg 들어 있다. 요오드는 갑상선 호르몬인 티록신을 만드는 데 필요한 성분으로 체내 요오드의 50% 정도가 갑상선에 존재한다. 티록신은 심장과 혈관의 활동, 체온과 땀의 조절, 신진대사를 증진시키는 작용을 한다
추천 13 추천하기등록일2019-03-05 작성자관리자 조회수24187출처 http://health.chosun.com/site/data/html_dir/2019/02/28/2019022802134.html
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벌꿀이 ‘꿀 피부’ 만드는 일등공신...연구로 밝혀져 썸네일
- 벌꿀이 ‘꿀 피부’ 만드는 일등공신...연구로 밝혀져
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벌꿀은 예로부터 피부 미용에 효과가 있어 클레오파트라는 벌꿀로 목욕을 한 것으로 알려져 있으며,화장품의 소재로 널리 활용돼 왔다.최근 농촌진흥청이아카시아꿀과 밤꿀 등 국산 벌꿀의 뛰어난 피부 보습·미백 효과를 확인했다.피부 세포를 보호하는 각질층은 피부 구조를 이루는 단백질 필라그린(filaggrin) 합성 양이 줄면서
추천 13 추천하기등록일2019-03-04 작성자관리자 조회수23723출처 http://health.chosun.com/site/data/html_dir/2019/02/27/2019022702337.html
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면역력 높이고 감기 예방하는 ‘주키니호박’ 요리 썸네일
- 면역력 높이고 감기 예방하는 ‘주키니호박’ 요리
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호박 좋아하시나요? 싸고 맛있고 영양도 풍부해 우리 식탁에 단골로 오르는 식재료입니다. 그중 주키니호박이 요즘 천덕꾸러기 신세라고 합니다. 생산량은 늘었는데 소비는 부진해서라고요. 남쪽의 농민들은 눈물을 머금고 자식처럼 키운 주키니호박을 폐기한다고도 합니다. 하지만 주키니호박은 수분이 많고 베타카로틴·비타민C·칼륨·철분
추천 13 추천하기등록일2019-02-28 작성자관리자 조회수24390출처 https://www.nongmin.com/nature/NAT/FOD/307509/view
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미나리, 쑥갓과 함께 먹으면 혈압 낮춰 썸네일
- 미나리, 쑥갓과 함께 먹으면 혈압 낮춰
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2월도 얼마 남지 않았다. 추운 겨울이 가고 저 멀리서 봄이 다가오고 있다. 곧 미나리의 계절이 돌아온다. 3~12월이 제철인 미나리는 향긋한 향과 싱그러운 색깔로 봄철 우리의 식탁을 풍성하게 만들어준다. 건강에도 좋다. 미나리에는 비타민A·B·C, 엽록소, 엽산, 철분 등이 풍부해 빈혈 완화와 혈액순환에 좋고, 혈액을
추천 13 추천하기등록일2019-02-27 작성자관리자 조회수23788출처 http://health.chosun.com/site/data/html_dir/2019/02/22/2019022202089.html
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양파 썰면서 눈물 흘리기 싫다면? 썸네일
- 양파 썰면서 눈물 흘리기 싫다면?
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양파를 썰다 보면 눈이 매워지고, 결국 눈물이 난다. 이유는 무엇일까? 양파 속에 있던 '프로페닐스르펜산'이라는 화학 물질 때문이다. 이 물질이 양파가 잘리면서 공기 중으로 올라와 눈에 들어가면 그때부터 분해가 시작되는데, 그 과정 중 화학작용으로 인해 눈물이 흐른다. 관련 내용은 기사 링크를 통해 확인해보자.[출처] 헬
추천 13 추천하기등록일2019-02-26 작성자관리자 조회수23955출처 http://health.chosun.com/site/data/html_dir/2019/02/25/2019022502733.html
