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이 계절에 먹어야 할 것은? 가을 튼튼 과일 썸네일
- 이 계절에 먹어야 할 것은? 가을 튼튼 과일
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제철 과일은 최고의 영양과 신선함으로 건강한 겨울을 대비하게 된다.이 가을에 갓 수확한 튼튼 과일들을 소개한다.▶은행가을에 열리는 은행나무 열매는 면역력을 높이는데 짭짤한 효과를 기대할 수 있는 과일이다.특이한 냄새를 풍기는 은행 열매에는 단백질, 간놀, 펙틴, 전분, 히스티딘 등 폐를 따뜻하게 해 주고 면역력을 높여주는
추천 11 추천하기등록일2019-09-24 작성자관리자 조회수19881출처 https://bit.ly/2laDYiI
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돼지열병, 사람 전염 안돼…돼지고기 먹어도 된다 썸네일
- 돼지열병, 사람 전염 안돼…돼지고기 먹어도 된다
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‘돼지 흑사병’으로 불리우는 아프리카돼지열병(ASF)이 국내에서 처음 발병돼당국이 방역 등 24시간 비상체제에 돌입한 가운데돼지고기 섭취 여부에 관심이 집중되고 있다.아프리카돼지열병은 돼지가 한번 감염되면 폐사하는 치명적인 병이다.아직 백신이나 치료 약이 개발되지 않았다.돼지열병은 돼지과 동물에게만 감염되는 급성 바이러스
추천 12 추천하기등록일2019-09-23 작성자관리자 조회수19972출처 https://bit.ly/2m7rIiY
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과일과 채소, 어떻게 씻어야 잔류 농약 걱정 없을까? 썸네일
- 과일과 채소, 어떻게 씻어야 잔류 농약 걱정 없을까?
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잔류농약과 미세먼지로부터 과일과 채소를 안심하고 섭취하기 위해서는 세척 방식이 중요하다.베테랑 주부들은 소금이나 식초를 탄 물이나 베이킹 소다로 과채류를 세척하기도 하고, 과일 전용 세제를 사용하기도 한다.물로만 씻어서는 과채류의 이물질과 잔류농약이 세척되지 않을 것이라 판단하기 때문이다.과채류를 세척하는 가장 좋은 방법
추천 12 추천하기등록일2019-09-20 작성자관리자 조회수19996출처 https://bit.ly/2m4zOc5
- 농식품정보누리
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가을이 시작될때 먹어요 ‘기장·표고버섯·배’ 썸네일
- 가을이 시작될때 먹어요 ‘기장·표고버섯·배’
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천고마비의 계절로 불리는 가을이 돌아왔다.이달에 먹으면 좋은 제철 식재료로 농촌진흥청이 손꼽은 것은 기장과 표고버섯, 그리고 배이다.제철 식재료를 이용해 ‘배 해물잡채’나 ‘표고버섯 된장전골’, ‘기장 컵샐러드’ 등고급스러우면서도 새로운 요리들을 시도해보는 것은 어떨까.▶기장 :기장은 쌀과 맛의 궁합이 잘 맞는 잡곡이다.
추천 12 추천하기등록일2019-09-19 작성자관리자 조회수19935출처 https://bit.ly/2mnDKFd
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유기농 농산물은 맛도 영양도 진짜 더 좋을까? 썸네일
- 유기농 농산물은 맛도 영양도 진짜 더 좋을까?
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유기농이란 말은 이제 흔해졌지만, 흔해진 만큼 소비자들은 종종 ‘유기농‘(organic)의 의미를 오해하곤 한다.유기농의 본래 의미는 ‘살충제를 쓰지 않고 재배했다’지만,‘영양이 더 풍부하고 맛이 더 좋다’로 은연 중에 받아들이고 있는 건 아닐까?미 농무부의 기준에 따르면수확 전까지 최소 3년 동안 금지된 성분(합성 비료
추천 12 추천하기등록일2019-09-18 작성자관리자 조회수19345출처 https://bit.ly/2lT4qNY
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건강기능식품 온라인 소분판매 '불허' 썸네일
- 건강기능식품 온라인 소분판매 '불허'
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식품의약품안전처가 규제완화 정책의 일환으로 발표한 건강기능식품의 소분판매에 대해오프라인매장에서만 허용할 것임을 분명히 했다.건강기능식품의 소분판매 허용에 대해서도 "사회적으로 큰 문제가 없다고 할때 해야 한다"며"지금 하려는 것은 소비자가 판매점에 가서 결정한 제품을 먹기 좋게 나눠달라고 하면 소분해서 주는 것"이라고 밝
추천 15 추천하기등록일2019-09-17 작성자관리자 조회수19784출처 https://bit.ly/2mdDx7l
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'건강한 지방' 호두를 조금 더 색다르게 먹는 법 썸네일
- '건강한 지방' 호두를 조금 더 색다르게 먹는 법
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‘건강한 지방’인 불포화지방산이 풍부한 견과류는 현대인에게 꼭 필요한 영양 간식으로 꼽힌다.그 중 호두는 견과류 중에서도 유일하게 오메가-3 지방산이 들어 있어현대인의 고질적인 건강 문제를 다스리는 데에 도움이 된다.연구에 따르면 16주 동안 45g의 호두를 꾸준히 섭취하자 혈압, 혈당, 콜레스테롤 수치, 복부 미만, 중
추천 12 추천하기등록일2019-09-16 작성자관리자 조회수19701출처 https://bit.ly/2miW3eI
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"뼈 강화한다는 비타민D, 과하게 복용하면 뼈 약해져" 썸네일
- "뼈 강화한다는 비타민D, 과하게 복용하면 뼈 약해져"
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비타민D를 너무 많이 복용하면 골밀도가 오히려 떨어진다는 연구 결과가 나왔다.캐나다 캘거리 커밍의대 연구팀은 55~70세 참가자 311명을 세 그룹으로 나눠 3년 동안 연구를 진행 했다.한 그룹은 하루 400IU의 비타민D를 섭취했고, 또 다른 그룹은 하루 4000IU의 비타민D를 섭취했으며,나머지 한 그룹은 하루 100
추천 15 추천하기등록일2019-09-16 작성자관리자 조회수20181출처 https://bit.ly/2kNzKxb
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건강한 추석 명절을 위한 식품·의약품 안전정보 썸네일
- 건강한 추석 명절을 위한 식품·의약품 안전정보
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식품의약품안전처(처장 이의경)는 추석을 안전하고 건강하게 보내기 위해‘의약품, 화장품, 의료기기 등의 올바른 구매요령, 사용방법 등 안전정보’를 제공한다고 밝혔다.식약처는 추석 명절을 맞아 의약품, 의료기기 등의 사용법과 올바른 구매 요령을 숙지해건강한 명절 연휴를 보내길 바란다고 밝혔다.자세한 내용은 링크를 통해 확인
추천 12 추천하기등록일2019-09-11 작성자관리자 조회수20209출처 https://bit.ly/2kqW2F3
