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농식품정보누리
- 미국, 비타민 D와 유제품의 섭취
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비타민 D의 섭취는 건강증진을 위하여 필요하다. 이는 비타민 D가 심장과 뼈를 보호하는데 도움이 되기 때문이다. 비타민 D의 섭취량을 늘려 심장과 뼈를 보호한다. 일상생활에서 비타민 D를 섭취할 수 있는 간단한 방법은 물 대신 무지방 또는 저지방 우유를 이용하 만든 오트밀을 섭취하는 것이다.우유와 같은 유제품을 섭취
추천 26 추천하기등록일2014-07-14 작성자BasicResearch 조회수16737
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