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닭고기의 재발견 썸네일
- 닭고기의 재발견
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치킨과 하느님을 합쳐 ‘치느님’이라 부를 만큼 우리나라 사람들은 닭고기를 좋아합니다. 특히 치킨과 삼계탕으로 쉽게 접할 수 있어 닭고기는 우리에게 더욱 친근하지요. 영양도 풍부하지만 부드럽고 담백한 맛 때문에 자주 찾게 되는 닭고기. 오늘은 닭고기의 숨겨진 효능, 그리고 닭고기를
추천 41 추천하기등록일2015-08-16 작성자관리자 조회수17624
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탄수화물 제대로 알고 먹자 썸네일
- 탄수화물 제대로 알고 먹자
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날씨가 더워지고 본격적인 피서철이 시작되면서 살을 빼려는 사람들이 늘어나고 있습니다. 다이어트 이야기를 하다 보면 ‘탄수화물을 끊었다’는 말을 종종 들을 수 있는데요. 체중조절 이슈에서 꼭 빠지지 않는 탄수화물, 과연 건강하고 날씬한 몸매를 가꾸는 데 방해가 되는 걸까요?
추천 42 추천하기등록일2015-08-07 작성자관리자 조회수25082
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눈 건강에 좋은 식품 썸네일
- 눈 건강에 좋은 식품
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우리 몸에서 가장 먼저 노화가 시작되는 곳은 어디일까요? 바로 눈입니다. 사람마다 조금씩 차이는 있지만 대부분 20살이 넘어가면 시력이 감퇴하기 시작하고, 40대를 넘어서면 노안의 증상을 서서히 느끼게 됩니다. 그러나 요즘은 스마트폰의 과다한 사용과 각종 스트레스로 젊은이들 중에
추천 42 추천하기등록일2015-08-07 작성자관리자 조회수19588
