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"한식, 미국식 식단보다 건강 효과 크다" 썸네일
- "한식, 미국식 식단보다 건강 효과 크다"
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한식이 서구화된 식사보다 체중과 총 콜레스테롤 수치를 낮추고 장내 미생물을 늘리는 등 건강에 더 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. 농촌진흥청은 서울대 연구팀(정효지, 신동미 교수)과 함께 과체중이고 LDL 콜레스테롤(혈관에 염증을 일으키는 콜레스테롤)이 높은 한국인 54명을 대상으로 한식과 미국 권장식, 미국 일반식을
추천 12 추천하기등록일2019-12-23 작성자관리자 조회수16902출처 http://health.chosun.com/site/data/html_dir/2019/12/20/2019122001118.html
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술만 마시면 살 안찐다? 소주 1병, 밥 한 공기 칼로리 초과 썸네일
- 술만 마시면 살 안찐다? 소주 1병, 밥 한 공기 칼로리 초과
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국내에서 판매되는 맥주·소주 등 주류 제품에 대부분 영양성분 표시가 되어있지 않은 것으로 나타났다.17일 한국소비자원에 따르면 국내에서 판매되는 주요 맥주, 소주, 탁주 총 20개 제품을 조사한 결과 열량 등 영양성분을 표시한 제품은 수입맥주 1개 제품에 불과했다. 또한 제품명에 '라이트'란 명칭을 사용한 맥주가 많은데,
추천 12 추천하기등록일2019-12-20 작성자관리자 조회수17149출처 http://health.chosun.com/site/data/html_dir/2019/12/19/2019121901288.html
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눈 약한 사람이 챙겨먹어야 할 음식 5 썸네일
- 눈 약한 사람이 챙겨먹어야 할 음식 5
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눈은 인체 기관 중 노화가 가장 빠르고 취약하다. 성장기 때부터 시력이 나빠지는 경우가 많은 것을 보면 알 수 있다. 나빠진 눈은 회복도 쉽지 않아 미리 건강히 관리해야 한다. 눈 건강 지키는 데 도움이 되는 음식들을 알아본다.관련 내용은 기사 링크를 통해 확인해보자.[출처] 헬스조선
추천 12 추천하기등록일2019-12-20 작성자관리자 조회수17122출처 http://health.chosun.com/site/data/html_dir/2019/12/18/2019121802388.html
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건강 바로미터 근육… '근육' 감소 막는 식품 썸네일
- 건강 바로미터 근육… '근육' 감소 막는 식품
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근육이 감소하면 심혈관질환, 당뇨병, 골절, 낙상 등 각종 질병과 부상 위험이 커진다. 특히 심혈관질환 위험이 높아지는 이유는 근육이 줄면 같은 양의 음식을 먹어도 신진대사를 통해 소비되는 열량이 적어지기 때문이다. 실제 근육량이 적은 사람은 근육량이 정상인 사람보다 인슐린 저항성, 총 콜레스테롤, 중성지방, 나쁜 콜레스
추천 12 추천하기등록일2019-12-16 작성자관리자 조회수17095출처 http://health.chosun.com/site/data/html_dir/2019/12/10/2019121002159.html
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김장재료 구입비용 안정세 지속 썸네일
- 김장재료 구입비용 안정세 지속
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김장철이 막바지에 이른 가운데, 김장재료 구입비용(4인 가족, 배추 20포기 기준)이 12월 3일 기준 29만원으로 안정세가 지속되는 것으로 나타났다.한국농수산식품유통공사(이하 aT)가 전국 19개 지역의 18개 전통시장과 27개 대형유통업체를 대상으로 김장재료로 많이 사용되는 13개 품목 소비자가격을 조사한 결과, 전체
추천 12 추천하기등록일2019-12-10 작성자관리자 조회수17109출처 http://www.thekpm.com/view.php?ud=201912081909385258931afa4cb1_17
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체내 염증 유발하는 음식 vs 염증 환화하는 음식 썸네일
- 체내 염증 유발하는 음식 vs 염증 환화하는 음식
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면역력이 떨어지는 겨울에는 체내 염증 관리에도 신경 쓸 필요가 있다. 염증은 '침묵의 살인자'라 불릴 정도로, 나도 모르는 새 온몸에 각종 질환을 직·간접적으로 유발한다. 보통 염증은 외부 침입 물질로부터 몸을 지키는 면역 과정 중에 생기는 자연스러운 방어 기전이다. 하지만 이는 '급성 염증'에 해당, 여러 날에 걸쳐 일
추천 12 추천하기등록일2019-12-09 작성자관리자 조회수17809출처 http://health.chosun.com/site/data/html_dir/2019/12/06/2019120602595.html
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감기에 좋은 천연식품은 무엇이? 썸네일
- 감기에 좋은 천연식품은 무엇이?
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콧물이 줄줄 나고, 기침이 계속 나는 감기 증상으로 고생하는 사람이 많아지는 계절이다. 감기 증상을 완화하는 천연식품은 무엇이 있을까?1. 마늘마늘에는 ‘알리신(Allicin)’이란 성분이 풍부하다. 마늘에서 알싸한 향과 매운맛이 나는 건 알리신 때문이다. 알리신에는 강력한 살균·항균 효과가 있어, 감기로 생기는 염증 증
추천 12 추천하기등록일2019-12-06 작성자관리자 조회수17430출처 http://health.chosun.com/site/data/html_dir/2019/12/04/2019120402371.html
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“인공지능, 예측지능으로 진화…농업도 AI로 혁신을” 썸네일
- “인공지능, 예측지능으로 진화…농업도 AI로 혁신을”
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[주제발표2] ‘인공지능과 예측지능’AI는 데이터를 먹고 자라생명 다루는 농업 정보도 디지털화하면 혁신 일어날 것 인공지능 활용 고민할 시점？“폐쇄회로텔레비전(CCTV) 화면 속 사람이 다음 장면에서 담배를 피울지, 침을 뱉을지, 아니면 커피를 마실지 정확하게예측할 수 있습니다. 이제 인공지능(AI)은 단순히 인간지능을
추천 12 추천하기등록일2019-12-06 작성자관리자 조회수17502출처 https://www.nongmin.com/news/NEWS/POL/ETC/317676/view
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갈변된 사과 먹지 마세요… 체내 '독소' 유발 음식들 썸네일
- 갈변된 사과 먹지 마세요… 체내 '독소' 유발 음식들
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우리는 매일 다양한 음식을 섭취한다. 체내로 들어온 음식물은 혈관과 각종 장기를 통해 체내 에너지원으로 사용된다. 그런데 우리가 무심코 섭취한 음식이 체내에 해로운 독소를 만들어낼 수 있다. 과도한 독소는 각종 세포와 장기를 손상하고 해독 기능을 떨어뜨릴 수 있다. 체내 독소를 올릴 수 있는 음식에 대해 알아봤다관련 내용
추천 12 추천하기등록일2019-12-04 작성자관리자 조회수18241출처 http://health.chosun.com/site/data/html_dir/2019/12/04/2019120401236.html
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농식품정보누리
- 12월 1일 '쇠고기 등급기준' 개정
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추천 43 추천하기등록일2019-12-04 작성자관리자 조회수17430
