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6월의 식재료 ‘양파, 달걀, 강낭콩’ 효능과 고르는 법 썸네일
- 6월의 식재료 ‘양파, 달걀, 강낭콩’ 효능과 고르는 법
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부족한 영양을 보충하기 위해 여러 가지 영양제를 복용하는 사람들이 많지만,많은 전문가들은 ‘영양제보다는 음식으로 섭취하는 것이 효과적’이라고 입을 모은다.농촌진흥청이 선정한 6월의 식재료 양파, 달걀, 강낭콩의 영양과 건강 효능에 대해 알아보자.[출처] 하이닥http://www.hidoc.co.kr/news/medinew
추천 13 추천하기등록일2018-06-07 작성자관리자 조회수21581출처 http://reurl.kr/25F162BCN
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"야생블루베리, 초등학생 학습능력 도움" 썸네일
- "야생블루베리, 초등학생 학습능력 도움"
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블루베리는 어디서나 손쉽게 찾아볼 수 있는 과일이 됐다.그런데 색이 유난히 검거나, 먹었을 때 입안이 까맣게 물드는 블루베리가 있다.야생블루베리가 대표적이다.[출처] 헬스조선http://health.chosun.com/site/data/html_dir/2018/06/01/2018060102112.html
추천 12 추천하기등록일2018-06-07 작성자관리자 조회수21581출처 http://reurl.kr/25F1628DU
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건강에 최고! 초록색 채소 어떤 효능 있길래? 썸네일
- 건강에 최고! 초록색 채소 어떤 효능 있길래?
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추천 12 추천하기등록일2018-06-05 작성자관리자 조회수21896출처 http://reurl.kr/25D13F8JE
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자연관찰 학습의 단골 재료 강낭콩 썸네일
- 자연관찰 학습의 단골 재료 강낭콩
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강낭콩은 비교적 짧은 생장기간으로 인해 오래전부터 아이들 자연관찰 학습의 단골 재료였다.강낭콩은 우리나라에서는 쌀과 함께 밥을 짓거나 빵 또는 떡의 소로 많이 이용되고,유럽에서는 샐러드 재료로 많이 사용된다.삶은 강낭콩의 폭신한 식감과 단맛은 아기들 간식 재료로 사용하기 좋다.[출처] 대한급식신문http://www.fsn
추천 12 추천하기등록일2018-06-04 작성자관리자 조회수21708출처 http://reurl.kr/25C11E4WP
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양파의 쏘는 맛 유화아릴 성분.. 뇌졸중 예방, 면역력 강화에 좋아 썸네일
- 양파의 쏘는 맛 유화아릴 성분.. 뇌졸중 예방, 면역력 강화에 좋아
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양파의 제철은5~7월이지만6월에 유통되는 중/만생종은 매운 맛이 강해 장기간 저장할 수 있다.양파는 지방대사에 필수적이고 인슐린 분비를 촉진하기 때문에 당 수치를 조절하는 데 도움이 된다.고기와 함께 조리하면 콜레스테롤을 빼고 혈압을 낮추는데 효과적이다.양파의 쏘는 맛을 내는 유화아릴 성분도 혈관을 확장시키고 체온을 높여
추천 12 추천하기등록일2018-06-01 작성자관리자 조회수22447출처 http://reurl.kr/213BF5WH
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봄철 춘곤증, 5色5味, 푸드 컬러테라피로 활력 up 썸네일
- 봄철 춘곤증, 5色5味, 푸드 컬러테라피로 활력 up
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외부활동이 늘어나고 신진대사가 활발해지는 봄철에는 조금만 움직여도 몸이 쉽게 지치고 피곤해진다. 빨강, 보라, 녹색, 노랑, 하양 등 각 식품이 가진 고유의 컬러 속에 함유된 ‘파이토케미컬’은우리 몸의 면역력을 높이고 염증을 억제하고 세포를 활성화시키는 등 신체보호작용을 한다.활력을 높여주는 5색의 맛, 푸드 컬러
추천 12 추천하기등록일2018-05-31 작성자관리자 조회수21844출처 http://reurl.kr/213C26ZF
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방치할수록 치명적인 ‘난시’, 올바른 교정법과 눈에 좋은 음식 소개 썸네일
- 방치할수록 치명적인 ‘난시’, 올바른 교정법과 눈에 좋은 음식 소개
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글자가 겹치고 물체가 흐려 보이는 난시, 그대로 방치하면 심한 두통부터 시력저하가 유발될 수 있어 올바른 교정법이 필요하다.현대인의 흔한 질병 난시, 증상과 원인 및 예방법, 난시 좋아지는 교정법과 눈에 좋은 음식까지 소개한다.[출처] FAM타임스http://famtimes.co.kr/news/view/49116
추천 12 추천하기등록일2018-05-30 작성자관리자 조회수21903출처 http://reurl.kr/212927RM
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경남 함안군 ‘칼라수박’ 본격 출하 썸네일
- 경남 함안군 ‘칼라수박’ 본격 출하
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국내 대표 시설수박 주산지인 경남 함안군이 ‘칼라수박’을 본격적으로 출하하고 있다고 24일 밝혔다. 군 관계자는 “함안은 남강과 낙동강변의 기름진 하천충적토와 온화한 기후, 풍부한 일조량 등천혜의 지리적·자연적 조건과 더불어 200여 년이 넘는 수박재배 역사를 자랑하는 곳”이라며“함안 칼라수박을 통해 먹는 즐거움과
추천 11 추천하기등록일2018-05-29 작성자관리자 조회수21847출처 http://reurl.kr/2117B0KH
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오늘(21일)은 8번째 절기 '소만'… "여름의 시작" 썸네일
- 오늘(21일)은 8번째 절기 '소만'… "여름의 시작"
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오늘(21일)은 24절기 중 8번째인 ‘소만’(小滿)이다.소만은 '만물이 점차 자라서 가득 찬다'는 뜻으로 이때부터 여름 기운이 들기 시작한다. 소만이 되면 산이 온통 푸른 빛을 띠는데대나무는 새로 솟아나는 죽순에 모든 영양분이 집중 공급되면서 누렇게 변하게 된다.이때 나온 죽순을 채취해 고추장이나 된장에 찍어먹
추천 12 추천하기등록일2018-05-28 작성자관리자 조회수21599출처 http://reurl.kr/21060EMN
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땅의 정기 가득…산나물 매력 속으로 썸네일
- 땅의 정기 가득…산나물 매력 속으로
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봄철 미각 돋우는 산나물들, 참 다양한데요.곰취, 취나물, 어수리 등이 지금 맛보기에 딱 좋은 시기입니다. 산속 땅의 정기를 듬뿍 받고 자란 산나물은 우리 몸의 면역력을 키워주는 천연 식재료인데요.그 향과 맛은 말할 것도 없고, 요즘처럼 나른해지는 봄에 먹으면 기운도 북돋워 줍니다.산나물 채취 현장과 다양하게 즐기는
추천 12 추천하기등록일2018-05-25 작성자관리자 조회수21571출처 http://reurl.kr/20D299CG
