비타민C가 풍부한 의외의 농식품

작성자
이*영
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등록일
2023-09-05
내용
비타민C가 풍부한 의외의 농식품

브로콜리, 파프리카 등의 농산물은 신맛이 거의 없어도 레몬보다 많은 비타민 C를 함유하고 있다고 해요.
특히 브로콜리는 특별한 맛이나 향이 느껴지지 않아서 별다른 영양분이 없다고 생각하기 쉽지만,
실제로는 비타민 C를 많이 함유하고 있어서 건강을 위해서 꼭 섭취하면 좋은 식품이네요.

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