우리 몸에 약이 되는 양념

작성자

박*영

추천

추천 추천 : 12

등록일

2022-09-02

내용

고기, 생선, 채소, 과일 등 요리의 주재료만 신경써서 고를 것이 아니라

양념의 선택에도 신중해야겠어요.

부족한 영양소를 품질 좋은 양념이 보완해 주고

주재료의 부정적인 요소들도 중화, 해독시켜 줄 수 있다는 사실 명심하겠습니다.