[모두누리단2기] 머쉬마루 버섯볶음

작성자

전**

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등록일

2019-08-16

내용

요즘 날씨가 조금 선선해지면서

버섯볶음이 먹고싶어졌어요

저희는 아이들이 아직어려서

반찬에 신경을 많이 쓰는편인데

더운날보다 선선해지면

그렇게 버섯볶음을 잘 먹더라구요

ㅎㅎ

머쉬마루버섯은 단백질,식이섬유, 무기질이 풍부하고

수용성비타민뿐만아니라 지용성비타민 특히 비타민 E,C,B2함량이 많다고 합니다.

새하얀 버섯이 참 예쁘지요?

^^

버섯만 볶아도 쫄깃쫄깃 맛있지만

소고기와 함께 볶아주면

애들이 더욱 잘 먹어서

이렇게 볶아주었어요^^

가을이 다가오는 요즘.

딱 좋은 반찬인것 같아요!^^

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