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7월에서 9월이 제철인 양파
항산화 작용과 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 효능을 가지고 있어 우리 몸에 좋은데요.
요즘 양파가 정말 저렴하더라구요.
그래서 요즘은 잘라서 음식할 때마다 많이 많이 넣고 있어요. 건강에 좋다니 많이 먹어야겠어요.
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