2014년 7월 3주차 주간 알뜰 장보기 물가정보

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추천 추천 : 10

등록일

2014-07-14

내용

2014.07.11 ~ 2014.07.17
( 7월 3주 )

다음주 전망 (7.14~7.18)

이번주 동향 (7.7~7.11)

4.5%
상승

적상추 (100g)

지난주 : 619
이번주 : 647

고온다습한 영향으로 생육이 저하(시들음병)되어 공급량 감소로 오름세

5.8%
상승

배추 (1포기)

지난주 : 2,291
이번주 : 2,424

강원(평창)지방에서 상품성이 좋은 준고랭지 배추가 출하되어 오름세

하락
4.4%

풋고추 (100g)

지난주 : 867
이번주 : 829

출하지역이 중남부지방에서 강원(홍천)지방까지 확대되어 물량증가로 내림세

하락
3.4%

계란 (10개)

지난주 : 1,970
이번주 : 1,904

산란계 마릿수는 전년 동월보다 많은 반면, 수요는 줄어 내림세

전통마트가 싸요! vs 대형마트가 싸요!

※이번주(7.7~7.10) 전국 평균 소매가격으로 지역·점포별로 가격이 다를 수 있습니다.

주요 농수축산물 소매가격

품목	단위	지난주 (6.30~7.4)	이번주 (7.7~7.10)	등락	품목	단위	지난주 (6.30~7.4)	이번주 (7.7~7.10)	등락
쌀	20kg	45,261	45,224	▼ 2.3	대파	1kg	1,774	1,782	▲ 0.5
감자/수미	1kg	2,118	2,013	▼ 5.0	깐마늘	1kg	6,233	6,199	▼ 0.5
고구마	1kg	5,090	5,425	▲ 6.6	수박	100g	14,625	14,873	▲ 1.7
당근	1kg	2,904	2,930	▲ 0.9	배/신고	10개	37,030	37,977	▲ 2.6
양배추	1포기	2,255	2,632	▲ 16.7	사과/후지	10개	27,262	27,938	▲ 2.5
배추	1포기	2,291	2,424	▲ 5.8	참외	10개	14,590	13,605	▼ 6.8
적상추	100g	619	647	▲ 4.5	방울토마토	1kg	4,317	4,143	▼ 4.0
미나리	1kg	4,011	4,063	▲ 1.3	토마토	1kg	2,684	2,733	▲ 1.8
깻잎	200g	3,019	2,947	▼ 2.4	한우등심	100g	6,364	6,368	▲ 0.1
시금치	1kg	4,211	4,313	▲ 2.4	삼겹살	100g	2,213	2,191	▼ 1.0
청피망	100g	809	805	▼ 0.5	닭고기	1kg	5,602	5,175	▼ 7.6
다다기오이	10개	3,788	3,784	▼ 0.1	계란	10개	1,970	1,904	▼ 3.4
애호박	1개	883	795	▼ 10.0	고등어/생선	1마리	3,613	3,703	▲ 2.5
무	1개	1,379	1,444	▲ 4.7	갈치/생선	1마리	8,858	8,059	▼ 9.0
풋고추	100g	867	829	▼ 4.4	명태/냉동	1마리	2,186	2,263	▲ 3.5
양파	1kg	1,361	1,342	▼ 1.4	물오징어/생선	1마리	2,309	2,244	▼ 2.8

*자료: 한국농수산식품유통공사 전국평균 소매가격.
*품목별·지역별 상세한가격은 www.kamis.co.kr에서 볼 수 있습니다.

오늘의 알뜰정보 TIP!

쌀밥보다 콩밥이 더 좋아요!

※자료 : 식품의약품안전처

▶ 콩밥이 좋은 이유는 바로 필수아미노산 때문이지요. 필수아미노산이란 우리 몸에서 합성되지 않아 음식으로 반드시 섭취해야 하는 아미노산을 필수아미노산이라고 합니다.
▶ 필수 아미노산 : 루신, 라이신, 메티오닌, 발린, 아이소루신, 트레오닌, 트립토판, 히스티딘
▶ 콩에는 아이소루신과 라이신 등의 필수아미노산을 가지고 있지만, 메티오닌과 트립토판이 부족한 반면, 쌀에는 메티오닌과 트립토판은 풍부하나 아이소루신과 라이신이 부족하므로 콩과 쌀로 콩밥을 해서 먹으면 부족한 필수아미노산을 서로 보충할 수 있어서 좋아요.

알뜰장보기 세부항목

알뜰장보기 세부항목 1

식품	전통시장(A)	대형마트(B)	차액(A-B)
데이터가 없습니다.

알뜰장보기 세부항목 2

식품	대형마트(A)	전통시장(B)	차액(A-B)
데이터가 없습니다.