달콤한 맛의 진실, 대체 감미료 내몸이 원하는 단맛을 찾아라

작성자

최*자

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등록일

2023-05-31

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달콤한 맛의 진실, 대체 감미료 내몸이 원하는 단맛을 찾아라
대체 감미료를 주입하여 단맛은 나지만 열량은 거의 없는 농산물이나 제로 슈가 음료수 등의 가공식품들이
주목받고 있다고 하네요.
그런데 고당도 과일이나 제로 슈가 음료가 건강에 도움이 될까는 언제나 의문스럽기는 합니다.
대체 감미료, 단맛 찾은 습관을 갖게 된다면 장기적으로 볼때 너무 도움이 될것도 같습니다.