[소비공감] 단백질 제대로 챙겨먹기.

작성자

김*은

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등록일

2021-11-28

내용

단백질을 많이 먹어야한다는 .......

단백질을 잘 챙겨먹어야 한다는... 이야기와 기사~

성인몸무게 1kg당 0.8정도 챙겨먹어야한다죠

이에따라 단백질이담겨져있는 음료.간식.프로틴바 등등

단백질포함제품들이 나오고 있죠

코로나가 터지고난후 건강에관한 기사.정보.먹거리들이 많이 개발되고 나오고있죠

그렇다고단백질만 먹는다면 간과 신장애 무리가되어 

병폐가 될수도 있다는 ...건강한 식생활...먹거리가 더 필요하조

단백질...양도 적당히 먹어야하지만

잘챙겨먹기도하지만 건강하게 먹어야한다는점~~~

중요한 정보 감사합니다