배불리 먹고 살 안 찌고… '마이너스 칼로리' 식품 아세요?

작성자

관리자

추천

추천추천 : 51

등록일

2017-12-21

링크URL

https://goo.gl/XAUveb

내용

연말 잦은 회식으로 살이 찔까 두렵다면, '마이너스 칼로리' 식품을 챙겨 먹자. 마이너스 칼로리 식품은 식품 자체의 칼로리는 적은데 소화 과정에서 손실되는 칼로리는 매우 커, 체내에 칼로리가 거의 남지 않는 식품이다. 많이 먹는다고 살이 빠지는 것은 아니지만, 흡수되는 칼로리가 다른 식품과 비교될 수 없을 정도로 적어 '마이너스'라는 이름이 붙었다.

[출처] 헬스조선

: http://health.chosun.com/site/data/html_dir/2017/12/21/2017122100237.html

첨부파일

• 헬스조선20171221.jpg