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제철 채소 요리부터 남은 야채 활용법까지 A to Z! (썸네일)

[누리로드] 제철 채소 요리부터 남은 야채 활용법까지 A to Z!

원기 회복이 필요할 때면시원하고 깔끔한 요리가 생각나곤 하는데요.그래서 오늘은 제철 채소를 이용한나물비빔밥과 나물밥을 만들어봤어요.간단한 점심 요리로 좋고 야외에서간단하면서 푸짐히 먹을 수 있는 야채비빔밥 만들어볼게요 :)주부로서 환경을 위해 작은 것부터라도 실천하기 위해제철 채소 요리로 선택한 야채는 친환경 제품으로 선

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등록일2022-08-31 작성자관리자 조회수5315
늦은 여름밤의 소확행, 혼술을 즐기는 방법 (썸네일)

[누리로드] 늦은 여름밤의 소확행, 혼술을 즐기는 방법

안녕하세요 여러분~?어느덧 선선해진 늦은 여름, 여러분은 무얼 하고 계시나요?저는 모두가 잠든 밤 소확행을 즐기고 있어요.나 혼자서 먹을 간단한 안주에 맥주 한 캔, 그리고 드리마까지..이 정도면 확실한 소확행 아닐까요?오늘의 주제는 바로 혼술 음식이에요!혼자서 집에서 즐길 수 있는 간단한 음식들 소개해 드릴게요.함께 가

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등록일2022-08-31 작성자관리자 조회수5201
드라마 우영우에서 화제가 되는 김밥! 국내 명물 김밥을 집에서 해 먹기 (썸네일)

[누리로드] 드라마 우영우에서 화제가 되는 김밥! 국내 명물 김밥을 집에서 해 먹기

안녕하세요.최근 화제가 되었던 드라마 우영우 보셨나요?저는 재미있게 잘 보았는데요. 그 드라마를 보셨다면나도 김밥 먹고 싶다는 생각을 하실 수 있을 것 같아요.그래서 이번에는 김밥 챌린지를 해보았습니다.김밥은 집에 있는 반찬으로 해 먹을 수 있고 어떤 재료를 넣어도참 맛있어서 더 끌리게 되는 것 같아요!그리고 냉장고털이가

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등록일2022-08-31 작성자관리자 조회수5334
힐링을 선사해 주는 디저트, 복숭아 푸딩&블루레몬에이드 (썸네일)

[누리로드] 힐링을 선사해 주는 디저트, 복숭아 푸딩&블루레몬에이드

여러분은 여름 하면 어떤 것들이 먼저 떠오르시나요?저는 여름 하면 시원한 색깔과 과일들이 먼저 떠오르는데요.파란색을 보면 보기만 해도 시원한 느낌이 들기도 하고 더울 때 보면 보기만 해도 기분이 좋아지는 색인 것 같아요. 그리고 여름에는 다양한 과일들이 즐비하는데요. 그중에서도 여름에 딱 어울리는 과일인 복숭아와 시원한

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등록일2022-08-31 작성자관리자 조회수5160
원기 회복을 위해 달콤한 복숭아병조림 만들기 (썸네일)

[누리로드] 원기 회복을 위해 달콤한 복숭아병조림 만들기

안녕하세요. 임신 6개월 차 예비맘입니다.임신하니 과일 선물이 많이 들어오는데요.선물 받은 복숭아로달콤한 복숭아 병조림을 만들어봤어요.복숭아는 당질 함유량이 높고 영양이 풍부해서 원기회복에 좋다고 합니다.혈압 안정에 도움이 되는 칼륨과 나이아신, 카테킨, 식이섬유 등이 풍부해더위에 지쳐 입맛 없고 기운 없을 때 먹기 좋고

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등록일2022-08-31 작성자관리자 조회수5501
건강한 저염 배추 쌈밥으로 즐기는 집에서의 여행 (썸네일)

[누리로드] 건강한 저염 배추 쌈밥으로 즐기는 집에서의 여행

안녕하세요 여러분~2022 농식품정보누리 서포터즈 권현지입니다!!오늘은 놀러 갈 때 간단히 챙겨가기 좋으면서,집에서 홈캉스 분위기도 낼 수 있는 쌈밥 레시피를 준비했어요!이번 쌈밥 레시피도신부전 환자들이 안심하고 먹을 수 있도록 저염 쌈장을 만들고,칼륨 함량이 적은 배추를 곁들였습니다!이번 저염 쌈장 레시피에는 두부 한

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등록일2022-08-31 작성자관리자 조회수5614
빵과 요거트로 여유로운 아침 브런치 즐기기 (썸네일)

[누리로드] 빵과 요거트로 여유로운 아침 브런치 즐기기

안녕하세요 여러분~!8월에는 더워진 날씨 때문에 어딘가를 놀러 가신 분도 계시고,집에만 계시는 분도 있는 것 같아요.오늘은 집에서 즐기는 휴식을 맞이하기 위해 홈 브런치를 준비해 봤어요!오늘 음식에서도 슬로푸드에 대한 이야기도 같이 하려고 하니 모두 집중해 주세요!- - -<슬로푸드란?>오늘 보여드릴 슬로푸드

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등록일2022-08-31 작성자관리자 조회수5360
누구나 쉽게! 방울토마토로 토달볶음밥 만들기 (썸네일)

[누리로드] 누구나 쉽게! 방울토마토로 토달볶음밥 만들기

방울토마토는 7월에서 8월이 제철이지만, 요즘은 하우스에서 재배하기 때문에 언제든지 쉽게 먹을 수 있습니다. 일반 토마토에 비해 방울토마토는 크기가 작아서 먹기 편하다는 장점이 있습니다. 그에 반해 냉장 보관을 했는데도 쉽게 물러진다는 단점도 있죠. 물러지기 전에 다 먹어치우면 가장 좋지만, 이래저래 시기를 놓쳤을 때 버

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등록일2022-08-31 작성자관리자 조회수5250
[저탄소 식단 챌린지] 무더위에는 복숭아! 효능부터 활용 레시피까지 (썸네일)

[누리로드] [저탄소 식단 챌린지] 무더위에는 복숭아! 효능부터 활용 레시피까지

복숭아는6월부터8월까지생산이되어서,지금이한창맛있을때인데요.마트또는시장에가도복숭아는아주손쉽게볼수있어요.여러분도제철과일을활용하여,재미있고독특한요리를해보시면어떨까요?무엇보다도 우리는저탄소 식단을 하고 있어서, 탄소 배출이 많은 육식을 안 하는 게 중요한데요.그래서우유 대신 두유를 사용,소 대신 닭고기 사용에 중점을 맞췄습니다.

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등록일2022-07-30 작성자관리자 조회수6491
무더위를 날릴 시원하고 쫀득한 ‘홍시 젤라또’ (썸네일)

[누리로드] 무더위를 날릴 시원하고 쫀득한 ‘홍시 젤라또’

아이스 홍시의 업그레이드 버전,무더위를 날릴 시원하고 쫀득한 ‘홍시 젤라또’에 대해 소개해 드리겠습니다!"홍시는 어떻게 만들어지는 걸까요?"홍시는 감이 탈삽 되어 떫은맛이 사라지게 되는 것입니다.감은 원래 탄닌 성분에 의해서 떫은맛이 나는데, 자연적으로 두면 탈삽 되어 떫은맛이 사라지게 됩니다!<동의보감>에 따

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등록일2022-07-30 작성자관리자 조회수7986

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