8월 제철 농식품 토마토

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등록일
2026-01-13
내용

제철미식. 새콤달콤 붉은빛 토마토. 농식품정보누리제철미식. 레드푸드의 선두 주자. 영양 가득 토마토. 100g 기준 열량 22 kcal, 베타카로틴 542 ？g, 비타민A 90 ？gRE. 비타민과 무기질 공급원. 항산화 물질을 함유해 뇌졸중·심근경색 예방. 식이섬유가 풍부해 변비 예방!
제철미식. 감칠맛 담당하는 토마토 이렇게 골라보세요. 붉은빛이 선명하고 균일한 것. 과실이 크고 단단한 것. 꼭지가 오그라들지 않고 초록색을 띤 것. 보관 tip! 햇볕이 들지 않고 통풍이 잘되는 상온에서 보관
제철미식. 더운 여름 시원하게 토마토 레시피. 토마토 달걀 볶음. ① 토마토는 8등분으로 자르고, 달걀 3개는 잘 섞고 소금으로 간 한다. ② 팬에 기름을 두르고 토마토를 굽는다. ③ 풀어둔 달걀도 넣고 천천히 저어가며 볶는다. 토마토 브루스케타. ① 토마토는 씨를 제거하고 과육만 잘게 다지고, 양파도 잘게 다져 볼에 담아준다. ② 올리브유 5큰술, 소금 반 큰술, 레몬즙 한 큰술, 바질을 넣어 섞는다. ③ 빵을 앞뒤로 굽고, 토마토와 양파를 올리고, 바질, 치즈, 요구르트 등을 곁들여 먹는다.



8월 제철 농식품, 토마토？？

웰니스 열풍, 저속노화 유행이 맞물리면서

트렌드로 급 부상한 토마토!

비타민과 무기질 공급원일 뿐 아니라

항산화 물질을 함유해 뇌졸중, 심근경색을 예방하죠!

？토마토 구매·보관 TIP

붉은 빛이 선명하고 단단한 것을 골라주세요

통풍이 잘되는 곳에서 상온 보관해 주세요!

더운 여름 시원하게 즐길 수 있는 토마토 레시피

쉬운데 맛있게! 토마토 달걀볶음

파티 핑거푸드! 토마토 브루스케타

이번 주 국산 토마토로 건강하고 든든한 한 끼 어떠세요?




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