유아비만

작성자

관리자

추천

추천추천 : 57

등록일

2014-12-11

내용

유아비만 (영유아)

 

유아비만

일반적으로 영유아의 성장 평가에 있어서는 성별, 연령별 집단의 신장과 체중의 분포로 나타낸 백분위수를 이용하여 현재 상태와 성장 방향을 예측하고 바람직한 방향으로 성장을 유도하는 것이 좋습니다. 동일 집단에 비교하여 95백분위수 이상일 때 비만이라고 할 수 있습니다. 비만도도 흔히 사용하는데 다음 계산식으로 20% 이상일 때를 비만, 30% 이상일 때를 고도비만이라고 합니다.

 

비만도 공식

평가 척도

- 10% 이하 : 체중미달
- 10% : 정상체중
- +10~20% : 과체중, 비만경향
- +20% 이상 : 비만

 

- 유아비만은 성인비만으로 이행될 확률이 높으므로 주의해야 합니다.
- 유아기는 지방세포의 수가 증가하는 시기로 유아비만의 경우 지방세포의 크기가 커질 뿐 아니라 지방세포의 수도 증가되는 비만이므로 에너지 제한만으로 정상체중으로 돌아가기가 매우 어렵습니다.
- 유아비만아의 경우 과식, 폭식, 패스트푸드와 가공식품의 다량 섭취, 아침 결식, 지나친 간식, 짜게 먹는 식습관 등을 고치고, 되도록 신체 활동량을 늘려서 식품 섭취와 에너지 소비의 불균형을 개선해나가는 것이 무엇보다 중요합니다.
- 비만을 걱정하여 평소 저칼로리 식사만의 식이요법을 지나치게 강조할 경우 유아의 성장을 방해할 수도 있으니 주의해야 합니다.

첨부파일

• IMA0000000005604.jpg